SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.

TRÄNINGSPLANERING  HÖSTTERMIN 2024 

INGEN TRÄNING PÅ LOV OCH “RÖDA DAGAR” 

 

VECKA 

TEMA 

MOTORIK 

AUGUSTI/SEPTEMBER:  

 

  35 

UPPSTART - UPPSTART 

BLANDAT 

  36 

GRUNDSLAG –TEKNIK 

KOORDINATION  

  37 

GRUNDSLAG – PLACERING 

KOORDINATION 

 38 

MATCHSPEL – SINGEL 

MOTORIKMIX 

 39 

SERVE/RETUR –TEKNIK 

BALANS 

 

OKTOBER 

 

  40 

 SERVE/RETUR –RÖRELSEMÖNSTER 

BALANS 

 

  41 

 SERVE/RETUR – PLACERING 

BALANS 

 

  42 

 MATCHSPEL – DUBBEL 

 

MOTORIKMIX 

 

  43 

 NÄTSPEL –TEKNIK 

SNABBHET 

 

 44 

 HÖSTLOV – INSTÄLLD TRÄNING HELA      VECKAN 

 

 

NOVEMBER 

 

  45 

NÄTSPEL – RÖRELSEMÖNSTER 

SNABBHET 

 

  46 

NÄTSPEL – PLACERING - 

SNABBHET  

 

  47 

MATCHSPEL –TAKTIK 

MOTORIKMIX 

  48 

GRUNDSLAG –RÖRELSEMÖNSTER 

KOORDINATION 

 

DECEMBER 

 

  49 

MATCHSPEL – OFFENSIV 

MOTORIKMIX 

  50 

ELEVENS VAL   

ELEVENS VAL